Manfaat Baking Soda Food Grade untuk Kesehatan: Penjelasan Lengkap dan Aman

Jakarta (Griya Belanja Hemat) - Isi Content ini ada di TikTok, jika ingin membelinya silahkan kunjungi alamat TikTok kami yang ada di bawah.

 

Baking soda food grade (natrium bikarbonat) adalah zat alami yang banyak digunakan dalam masakan, namun ternyata juga memiliki sejumlah manfaat untuk kesehatan jika digunakan dengan benar dan dalam dosis yang tepat. Berbeda dengan baking soda non-food grade yang mengandung zat tambahan berbahaya, jenis ini aman dikonsumsi dan digunakan untuk keperluan tubuh.

 

Manfaat Utama Baking Soda Food Grade untuk Kesehatan

 

1. Menyeimbangkan Kadar Asam dalam Tubuh

Baking soda bersifat basa, sehingga dapat membantu menetralkan kelebihan asam dalam tubuh. Hal ini bermanfaat untuk mengurangi gejala gangguan pencernaan seperti mulas dan kembung akibat peningkatan asam lambung. Namun, penggunaannya sebaiknya tidak berlebihan dan harus sesuai anjuran medis.

 

2. Mendukung Fungsi Ginjal

Penelitian menunjukkan bahwa konsumsi baking soda food grade dalam dosis terkontrol dapat membantu ginjal dalam memproses zat limbah, terutama pada penderita gagal ginjal kronis. Zat ini membantu menurunkan kadar asam dalam darah, sehingga mengurangi beban kerja ginjal.

 

3. Meredakan Nyeri dan Peradangan

Dilakukan secara luar atau dalam dosis tertentu, baking soda dapat membantu meredakan nyeri otot dan sendi akibat peradangan. Misalnya, mandi dengan tambahan baking soda dapat memberikan efek menenangkan pada otot yang tegang.

 

4. Menjaga Kesehatan Mulut

Baking soda dapat digunakan sebagai bahan dasar pasta gigi alami atau obat kumur untuk mengurangi plak gigi, menghilangkan bau mulut, dan mengurangi peradangan gusi. Sifat antibakterinya membantu membersihkan area mulut dari kuman penyebab masalah.

 

5. Meningkatkan Kinerja Olahraga

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa konsumsi baking soda sebelum berolahraga dapat membantu meningkatkan daya tahan tubuh, terutama pada aktivitas fisik yang intens dan berlangsung lama. Hal ini karena zat ini membantu mengurangi kelelahan otot akibat penumpukan asam laktat.

 

Cara Penggunaan yang Aman

• Selalu gunakan baking soda food grade saja, hindari jenis non-food grade.
• Konsumsi secara oral harus dalam dosis kecil (umumnya tidak lebih dari 1 sendok teh per hari) dan diencerkan dalam air.
• Konsultasikan dengan dokter terlebih dahulu jika memiliki kondisi kesehatan tertentu seperti gagal jantung, tekanan darah tinggi, atau sedang mengonsumsi obat-obatan tertentu.
• Untuk penggunaan luar, pastikan kulit tidak memiliki luka terbuka atau iritasi yang parah.

Peringatan Penting

Penggunaan baking soda food grade yang berlebihan dapat menyebabkan efek samping seperti kembung, mual, diare, dan gangguan keseimbangan elektrolit dalam tubuh. Jangan menggunakan sebagai pengganti pengobatan medis tanpa rekomendasi dokter.

Klik Belanja Hemat DISINI bisa COD

Griya Belanja Hemat selalu memilihkan Produk dan Vendor terbaik untuk Anda.

 

 #belanjahemat #griyabelanjahemat

Labels: Gerai Hemat, Outfit, Sehat Hemat

Thanks for reading Manfaat Baking Soda Food Grade untuk Kesehatan: Penjelasan Lengkap dan Aman. Please share...!